Kom stærkt tilbage: Sådan optimerer du din træning
by
admin
on
9. juni 2021
at
13:45
Corona har for mange været lig med en længere periode med mindre god mad og ekstra mange kilo på sidebenene. Selvom vi har muligheden for at løbe en tur udenfor, så er der mange af os, der har brug for et fitnesscenter for at motivere os. Vi har derfor her samlet nogle gode råd til, […]
Read More
Lad dine sunde vaner smitte af på andre
by
admin
on
1. maj 2021
at
14:14
Er du også en, som værdsætter det gode liv, og som ved, at dette rimer på en sund og varieret kost? For at skabe en sund og varieret kost må man gøre det til en vane. Det kan være svært selv at skabe det gode mønster, og det er her, hvor der er brug for […]
Read More